Уход за ногами в домашних условиях

Коже ног обычно достается меньше всего заботы. Многие женщины тратят много времени и средств на уход за лицом и руками, а внимание к стопам ограничивается только гигиеной. Зато с приходом сезона открытой обуви начинается хаотичный поиск чудо-мастера, который за один сеанс сделает из запущенной кожи ног «конфетку».


Регулярный уход за кожей стоп избавит от этих сложностей и лишних трат. Особенно если учесть, что ей нужно не так уж и много: полноценное очищение, смягчение и питание.

Что нужно знать о гигиене стоп?

Мы не зря сделали акцент на полноценном очищении, поскольку просто вымыть ноги с мылом недостаточно. По сравнению с кожей на других участках тела, верхний слой (эпидермис) самый плотный. Каждую минуту тысячи клеток рогового слоя отмирают, заменяясь новыми. Отделившиеся чешуйки собираются в микроскладках на подошвах, между пальцами, смешиваются с влагой и пылью. Об этом даже думать неприятно, согласитесь. Поэтому очищать стопы нужно тщательно, в несколько этапов:

  1. ополаскивание в теплой воде (чтобы смыть основные загрязнения);
  2. распаривание в ванночке с эфирными маслами;
  3. удаление ороговевших частичек кожи пемзой или специальной щеточкой.

Необязательно проводить этот ритуал ежедневно, хватит одного-двух раз в неделю. В остальные дни можно обойтись тщательным мытьем стоп в теплой воде с жидким мылом.

Пару слов о ванночках. Они размягчают верхний слой кожи и помогают безболезненно отделить огрубевшие частички. Очень полезны ванночки с морской солью и эфирными маслами. Они отлично смягчают кожу, улучшают кровообращение и снимают мышечное напряжение в ногах. Ко всему прочему, натуральная морская соль уничтожает патогенную микрофлору – первопричину грибковых болезней стоп.

Косметические средства по уходу за ногами в домашних условиях

Следующий этап заботы о коже стоп – смягчение и питание. Мы их объединили, поскольку представленные у нас косметические средства решают обе эти задачи. Они деликатно размягчают верхний слой кожи и снабжают полезными веществами –нижний, где находятся живые клетки.

  • Натуральные масла. Эффективно смягчают и увлажняют огрубевшие участки. Наносятся на сухую очищенную кожу, желательно после гигиенической ванночки.
  • Крем-масла. Рекомендуются при сухости и шелушении стоп. Ускоряют восстановление кожи при ожогах и обморожениях. Наносятся на тщательно высушенные ступни после распаривания, втираются легкими массажными движениями.

Если нужно за короткое время придать ногам «товарный вид», нанесите крем-масло плотным слоем и оставьте на всю ночь. Для усиления эффекта наденьте специальные хлопковые носочки для ухода за кожей стоп.

Ногти на пальцах ног также нуждаются в заботе. Гигиенический уход сводится к регулярному обрезанию ногтевой пластины и удалению из-под нее загрязнений. Казалось бы, в этом нет ничего сложного. Между тем, многие подстригают ногти неправильно, что приводит к деформации и врастанию ногтевой пластины. Вот несколько простых правил педикюра, которые помогут избежать проблем:

  • не обрезайте ногти слишком коротко, оставляйте свободный край длиной минимум 1 мм;
  • не срезайте уголки, ногти на ногах закруглять не нужно;
  • не подстригайте влажные или мокрые ногти – это чревато расслаиванием ногтевой пластины.

Правильный уход за ступнями ног экономит время и деньги. В нашем ассортименте есть все нужное для заботы о ваших ногах.


  • Просмотры: 2780